Натуральна добавка Melatonin 1mg Sleep Science, 200 таблеток Source Naturals CL0078716 (1850522)

Source Naturals Melatonin — це харчова домішка мелатоніну, який позитивно впливає на якість сну та покращує роботу нервової та імунної систем.

Переваги:

• Подовжена фаза глибокого сну
• Швидке засинання
• Покращена регенерація
• Поліпшення самопочуття
• Підвищена секреція гормону росту
• Поліпшення когнітивних здібностей мозку

Мелатонін є природним гормоном, що виробляється мозком через шишкоподібну залозу. Його рівень в організмі змінюється впродовж дня залежно від чинників довкілля. Цей елемент відіграє невіддільну роль у циркадному ритмі в організмі.

Мелатонін — це сильно проникний антиоксидант, має здатність легко проходити через клітинні мембрани та гематоенцефалічний бар'єр. Деякі дослідження показують, що він здатний захищати ДНК від руйнування, викликаного канцерогенами, а також захищати від серцевих захворювань, депресії та порушень імунної системи.

Мелатонін загалом відомий своєю здатністю стимулювати сон. З настанням ночі епіфіз виділяє мелатонін, який викликає відчуття сонливості та знижує температуру тіла. Рівні мелатоніну продовжують збільшуватися, досягаючи свого піку всередині ночі та поступово знижуючись із наближенням світанку.

Тоді як домішки з мелатоніном є ефективною природною підтримкою для кращого сну, якщо їх приймати у великих кількостях, вони можуть бути контрпродуктивними, наприклад, 1 мг може ефективніше використовуватися організмом, порівнюючи з дозою 20 мг.

Як приймати:

Приймайте 1 таблетку за 30 хвилин до сну

Вміст елементів в 1 порції

1 таблетка
Кальцій (двузамінний фосфат кальцію) 28 мг
Мелатонін 1 мг

Інгредієнти
Двоосновний фосфат кальцію, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, стеарат магнію та діоксид кремнію.