Селфхелп-ежедневник (Самморозка) (2002950)

Ежедневник для читателей и читателей 11-16 лет, который поможет пережить подростковый возраст, период турбулентности, неопределенности и множества вопросов.

Когда мы взрослеем и входим в подростковый возраст, установленные представления о себе и мир очень меняются. подростков постоянно задают себе вопросы. Кто я? Что и почему я чувствую? Что происходит с нашим телом? Как повысить самооценку? Почему мне так непросто взаимодействовать с другими и налаживать конфликты? Где проходят Мои границы и как научиться защищать их? Как помогать другим, но не впадать в спасительнство? Кем стать во взрослой жизни? Где зарабатывать деньги? Зачем учиться? Во что верить и в чем, в конце концов, смысл жизни?

На последний вопрос этот ежедневник вряд ли прямо ответит, но поможет лучше понять себя, других и мир. Для этого психологиня Диана Житня-Кебас, которая более 15 лет работает с подростками, собрала короткие и интересные объяснения, легкие и действенные инструменты, практики, тестирование, вопросы для раздумий.

Это – книжка-супровод, книжка-поддержка, которая дает подросткам ощущение, что они не сами, что рядом есть друг, который понимает и принимает. Шкатулка с ответами, инструментами и практиками на те темы, интересующие юных читателей и читателей