Креатин моногидрат Vansiton Creatine Monohydrate 250 g /50 servings/ Unflavored (856178)

Креатин моногидрат - одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов, а также наиболее эффективная и популярная форма креатина. Creatine Monohydrate играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях. Обычно человек тратит около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению.

Свойства:

• Способствует увеличению силы, мощности и выносливости
• Позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее
• Поддерживает уровень АТФ в мышечной ткани
• Улучшает энергетический обмен

Рекомендации к применению:

Принимать первые 5 дней (фаза загрузки) по 5 г (2 мерные ложки) 4 раза в день, запивая водой или соком (кроме цитрусовых).

Следующие 2 недели (фаза поддержки) принимать по 5 г 2 раза в день, далее по 5 грамм принимать после тренировок. Рекомендуется принимать перед тренировками и после тренировок, а также на пустой желудок. Длительность и конкретная частота употребления определяется спортивным врачом или тренером индивидуально.

Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Добавка диетическая. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Пищевая ценность рекомендованной суточной дозы: белки - 0 g (г), жиры - 0 g (г), углеводы - 0 g (г).

Энергетическая ценность (калорийность) суточной дозы: 0 Kcal (ккал) / 0. kJ (кДж).

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, беременность и в период лактации, дети до 14 лет.

Условия и сроки хранения:

Хранить в упаковке производителя при температуре не выше 25°С, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, при относительной влажности воздуха не выше 85%. Срок годности 36 месяцев с даты производства. Хранить в недоступном для детей месте.