Цитруллин для спорта IronFlex Citrulline 200 g /80 servings/ Fruit Punch (863312)

IronFlex Citrulline спортивная пищевая добавка, ее основа цитруллин малат, обогащенный таурином и витамином В6. Цитруллин в сочетании с яблочной кислотой является наиболее эффективной формой данной аминокислоты. Яблочная кислота в свою очередь, улучшает действие и усваиваемость цитруллина. Несомненно, одним из важнейших эффектов использования IronFlex цитруллина, является увеличение производительности, ускорение восстановления и улучшение кровоснабжения мышц. Спортсмен может тренироваться более интенсивно, а кровоток наполнения будет в разы лучше. Если вы будете использовать цитруллин сразу после тренировки вы почувствуете меньшую усталость, также препарат способствует быстрому выведению из организма токсинов.

Цитруллин малат в дозе около 6 г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ на 34%, а также поднимает концентрацию фосфокреатин на 20% после выполнения упражнений, что делает его мощным восстанавливающим и энергетиком, который может существенно улучшить результаты в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта. Максимальный эффект цитруллина наступает на 15-й день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Цитруллин можно принимать на постоянной основе - без перерывов.

Цитруллин может также выступать в качестве донатора азота, поскольку из него синтезируется аргинин, он лучше усваивается и не разрушается в печени после абсорбции из пищеварительного тракта, но этот механизм действия не является основным. Кроме того, цитруллин подавляет ферменты, которые разрушают оксид азота. Считается, что цитруллин может увеличивать продукцию гормона роста, секрецию инсулина и продукцию креатина, однако эти эффекты не доказаны.

Таким образом, цитруллин позволяет сделать тренировки более интенсивными, а также сократить время восстановления. Цитруллин может с успехом применяться и в аэробных видах спорта - бег, велоспорт, плавание и т.д. для быстрого восстановления и профилактики перетренированности.

Рекомендации по применению:

Одну порцию 2.5 г (1/2 ложки) смешивают с 100-150 мл воды или Вашего любимого сока. В тренинговые дни пить две порции за 30 минут до тренировки.